EVIDENCIA CIENTIFICA
Como enfermeros y/o sanitarios debemos trabajar con una premisa muy clara, la evidencia científica, esta es nuestra seguridad, la seguridad de que aquello que estamos haciendo está respaldado por una investigación fiable y posee un mecanismo lógico.
Para ello las técnicas que nosotros llevemos acabo en nuestra práctica de la enfermería deberíamos saber si están respaldadas por la ciencia.
Debemos conocer además el proceso científico, este proceso son una serie de pasos que cualquier persona ha de seguir para demostrar una teoría y poder decir que da resultados positivos.
Cuando nos saltamos todo este proceso y acudimos a buscar información a páginas no fiables nos encontramos con las "FAKE NEWS" , esto está referido a noticias o información falsa que por falta de proceso científico o criterio de algunas personas y/profesionales son divulgadas y llevadas a la práctica por mucha gente, para ello nos tenemos que asegurar que de donde obtenemos la información sea 100%fiable y basado en investigaciones científicas.
EJEMPLOS DE MITOS POR DESINFORMACIÓN O BUSQUEDA POCO FIABLE:
- Mito 1: Si alguien tiene un problema de salud mental es porque es poco inteligente.
Realidad: Las enfermedades mentales, al igual que las enfermedades físicas, pueden afectar a cualquier persona, independientemente de su inteligencia, su clase social o su nivel de ingresos.
- Mito 2: El huevo es malo para el colesterol
No debemos de clasificar los alimentos como buenos o malos, sino conocer las características de cada uno.El huevo ha sido tratado injustamente, ya que es un alimento muy completo y saludable. Es cierto que su yema es rica en colesterol, pero no hay que olvidar que el huevo posee también proteínas,vitaminas y minerales. Su consumo es adecuado en todas las edades.
Por eso, es muy importante llevar una dieta variada y aumentar la actividad física.
- Mito 3: Leer en la oscuridad perjudica la visión
Un 81% cree que esto es cierto, y en 19% que es un mito… lo que realmente es.
El consenso oftalmológico es que leer con poca luz no daña los ojos. Puede causar fatiga ocular, con efectos negativos temporales, como dolor de cabeza, sequedad de ojos o sensación de dificultad para enfocar, además de impedir el correcto disfrute de la lectura, pero es poco probable que cause un cambio permanente en la función o estructura de los ojos.
ESTAS SON ALGUNAS PAGINAS DE DIVULGACIÓN CIENTÍFICA DONDE PODRÁS ENCONTRAR INFORMACIÓN VALIOSA Y FIABLE
INFOGRAFIA
Newsela [Internet]. Newsela.com. [citado el 21 de diciembre de 2022]. Disponible en: https://newsela.com/read/lib-scientific-method-spanish/id/2001027618/
Arévalo JA. Cómo detectar noticias falsas en la situación actual del COVID-19: Infografía IFLA [Internet]. Universo Abierto. 2020 [citado el 21 de diciembre de 2022]. Disponible en: https://universoabierto.org/2020/04/18/como-detectar-noticias-falsas-en-un-momento-de-covid-19/
Bibliografía
Siete mitos sobre la salud mental [Internet]. Unicef.org. [citado el 21 de diciembre de 2022]. Disponible en: https://www.unicef.org/es/crianza/siete-mitos-sobre-salud-mental
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