GOLPE DE CALOR

GOLPES DE CALOR 

Las temperaturas en los campamentos, sobre todo, durante los meses de verano, pueden superar los 50ºC, por lo que es muy importante tener los conocimientos suficientes para poder combatir el calor. 

También debemos de tener en cuenta, las condiciones, los campamentos, como hemos hablado en otras entradas, se encuentran al suroeste de Argelia, Tinduf, en el Desierto la Hamada, conocido como el desierto más inhóspito del planeta, un lugar lleno de tierra y rocas, donde el aire no corre, (excepto cuando hay sirocos) un lugar en el que no hay árboles, por lo que no puedes buscar su sombra, en el que las casas están hechas de adobe y muchos de sus techos son metales y el agua no es ilimitada. 

Durante los meses de verano las mujeres se levantan muy temprano para hacer las comidas lo antes posible, y luego dejarlas hasta la hora de comer, en esas horas muertas se refugian en las jaimas, los niños es mejor que jueguen también dentro de las jaimas, aunque por naturaleza, ellos están más acostumbrados a esas temperaturas, y las aguantan mejor. 

No es recomendable viajar a los campamentos en estos meses, ya que probablemente, nosotras que no estamos acostumbradas, lo pasaríamos muy mal.

Por eso hemos decidido explicaros un poco más los cuidados básicos que debemos de realizarnos a nosotros mismos, y a nuestros pequeños y mayores. 

Aunque el cuerpo este acostumbrado, no hay que descuidarlo.

Recordar, que si hay recurrencia en los golpes de calor se debe de acudir a un profesional sanitario. 

INFOGRAFIA GOLPES DE CALOR 
POR ENFERMERÍA REFUGIADA

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♬ Efecto - Bad Bunny

BIBLIOGRAFÍA:

OCPL. Combatir el calor [Internet]. OCPL NIH. [citado el 21 de diciembre de 2022]. Disponible en: https://salud.nih.gov/articulo/combatir-el-calor/

Ayala DBR, López S. Los consejos para combatir el calor que funcionan [Internet]. Saber Vivir. 2022 [citado el 21 de diciembre de 2022]. Disponible en: https://www.sabervivirtv.com/medicina-general/consejos-combatir-calor-funcionan_487

Walter CN. 9 maneras originales de combatir el calor [Internet]. Cuerpomente. 2019 [citado el 21 de diciembre de 2022]. Disponible en: https://www.cuerpomente.com/salud-natural/combatir-calor_4957

REFERENCIA: 

INFOGRAFIA: creada con canva, e imagenes propias